Polski Psycholog Holandia - Profesjonalna Psychoterapia Online i Stacjonarna w Utrechcie

ExpatPsychologie oferuje specjalistyczną pomoc psychologiczną dla Polaków mieszkających w Holandii. Rozumiemy wyzwania, z jakimi wiąże się życie na emigracji, dlatego zapewniamy wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb. Nasz polski psycholog w Holandii prowadzi sesje zarówno stacjonarnie w Utrechcie, jak i w formie zdalnej, zapewniając elastyczność i komfort. Skupiamy się na dostarczaniu skutecznych metod terapeutycznych, aby pomóc Ci odzyskać równowagę i dobrostan psychiczny.

Jak przebiega proces terapeutyczny?

Proces współpracy z nami jest prosty i przejrzysty, aby maksymalnie ułatwić Ci dostęp do profesjonalnej pomocy. Jeśli interesuje Cię psychoterapia online lub stacjonarna prowadzona przez nasz zespół, oto kolejne kroki:

1. Kontakt: Skontaktuj się z nami poprzez formularz rejestracyjny dostępny na naszej stronie.
2. Wywiad wstępny: Podczas 45-minutowego spotkania z psychologiem doprecyzujemy Twoje oczekiwania, omówimy cele terapii i odpowiemy na pytania.
3. Rozpoczęcie terapii: Rozpoczynamy regularne spotkania. Terapia online lub sesje stacjonarne – wybór należy do Ciebie.
4. Ewaluacja postępów: Co 10 lub 20 sesji wspólnie oceniamy osiągnięte postępy w ramach ustalonego planu terapeutycznego.
5. Zakończenie terapii: Terapia kończy się po osiągnięciu zamierzonych celów, zrealizowaniu planu sesji lub na Twój wniosek.

Diagnostyka psychologiczna

Zanim rozpoczniesz terapię, możesz skorzystać z profesjonalnej diagnostyki psychologicznej. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje cechy indywidualne lub zdiagnozować zaburzenia osobowości, skontaktuj się z nami w celu umówienia terminu. Korzystamy z cenionych narzędzi, takich jak MMPI-2, SCID-5-PD oraz STAI.

Nasze metody pracy - Terapia EMDR i Psychoterapia Holandia

W naszej praktyce stosujemy wyłącznie metody o udowodnionej naukowo skuteczności (evidence-based practice). Każda psychoterapia w Holandii, którą prowadzimy, opiera się na sprawdzonych technikach, takich jak psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) i terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). W przypadku pracy z traumą korzystamy z protokołu terapii EMDR. Oferujemy specjalistyczne sesje EMDR Utrecht dla osób potrzebujących wsparcia w tym zakresie.

Z kim pracujemy?

Psychoterapia CBT cechuje się wysoką skutecznością w szczególności w leczeniu zaburzeń lękowych oraz depresji. Jej wartość lecznicza została potwierdzona również dla: zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, osobowości borderline, zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych (OCD), zaburzeń lękowych z napadami lęku panicznego, fobii specyficznych, PTSD, zaburzeń snu oraz innych zaburzeń osobowości. Pracujemy z osobami pełnoletnimi oraz nastolatkami. Terapia depresji.

Zajmujemy się również pomocą osobom LGBTI+. 

Z kim nie pracujemy?

Ze względu na potrzebę złożonej, interdyscyplinarnej opieki medycznej oraz psychologicznej nie zajmujemy się poniższymi zaburzeniami: ciężkie zaburzenia depresyjne, kryzys suicydalny, aktywne plany samobójcze, ciężkie uzależnienia, ciężkie zaburzenia odżywiania, ciężka agresja, problemy z prawem.

Gwarancja jakości usług

 Nasi psycholodzy są członkami Holenderskiego Instytutu Psychologów (Nederlands Instituut van Psychologen - NIP). Instytut ten wyznacza standardy pracy psychologów w Holandii, kontroluje ich bieżącą pracę oraz w razie reklamacji ze strony pacjentów pełni rolę mediatora pomiędzy poradnią a klientem.

Zalety terapii prywatnej

• pacjent ma możliwość zdecydowania się na specjalistę, który odpowiada jego potrzebom
• psycholog sam wybiera pacjentów, z którymi będzie pracować - jest to gwarancja profesjonalizmu i dopasowania umiejętności psychologa do danych zaburzeń
• prywatni psycholodzy nie są ograniczeni w świadczeniu swoich usług limitami nałożonymi przez ubezpieczalnie
  
• brak kontraktu z ubezpieczalnią oznacza większą prywatność danych pacjenta – ubezpieczyciel nie ma wglądu do dokumentacji medycznej pacjenta
  
• istnieje możliwość odpisania kosztów terapii w corocznym zeznaniu podatkowym jako tzw. koszta medyczne.

Skuteczność terapii poznawczo - behawioralnej (CBT) online

Wiele badań wskazuje na równą skuteczność terapii online CBT, jak w przypadku konwencjonalnej formy terapii. Dodatkowo, jest to forma efektywna kosztowo, czasowo oraz zmniejszająca nasz ślad węglowy ze względu na brak potrzeby podróży do poradni.
Dla zainteresowanych polecamy zapoznanie się z poniższym badaniem  - The Effectiveness of Internet-Based Cognitive Behavioral Therapy in Treatment of Psychiatric Disorders 

Dlaczego terapeuta on-line powinien mieszkać w Twoim aktualnym kraju rezydencji?

• znajomość specyficznych uwarunkowań i działania lokalnej służby zdrowia
• lepsze rozumienie problemów związanych z emigracją
• rozumienie specyfiki lokalnego rynku pracy
• rozumienie różnic kulturowych pomiędzy Polakami a Holendrami
• możliwość nakierowania i pomocy w kontakcie z odpowiednimi instytucjami holenderskimi

Cennik (sesje online oraz w Utrechcie)

• Wywiad wstępny z psychologiem (ok. 75 min), ustalenie planu terapeutycznego - €150
• Pojedyncza sesja terapeutyczna / EMDR (ok. 50 min) - €125
• Pakiet 5 sesji opłacony z góry - €562,5 (10% zniżki!)
• Diagnostyka Wielowymiarowym Minnesockim Inwentarzem Osobowości MMPI-2* - test MMPI-2  (około 2h diagnoza psychologiczna + sesja 45 min na omówienie wyników) - €500
• Diagnostyka Ustrukturalizowanym Wywiadem Klinicznym do Badania Zaburzeń Osobowości SCID-5-PD* (około 2h diagnoza psychologiczna + sesja 45 min na omówienie wyników) -  €300
  
• Inwentarz Stanu i Cechy Lęku (STAI)  do badania lęku rozumianego jako przejściowy i uwarunkowany sytuacyjnie stan jednostki oraz lęku rozumianego jako względnie stała cecha osobowości* (około 30 min diagnostyki + sesja 45 min na omówienie wyników) -  €150
• *W przypadku niepewności co do wyboru narzędzia diagnostycznego istnieje możliwość umówienia sesji pre-diagnostycznej trwającej ok. 30 min - €60

Polski psycholog psychoterapia online lub z sesjami w Utrechcie - zapisz sie juz teraz! Terapia poznawczo-behawioralna CBT, ACT, terapia EMDR Utrecht, terapia online. Polski psycholog Utrecht.

Warunki Świadczenia Usług

Warunki Swiadczenia Uslug Terms_and_Conditions.pdf (449.03KB)

Warunki Swiadczenia Uslug

Terms_and_Conditions.pdf (449.03KB)