Terapia traumy EMDR

Powrót do przeglądu

15-03-2023

Czy terapia EMDR jest oparta na dowodach naukowych?

Tak, terapia EMDR jest uznana za jedną z najbardziej skutecznych form terapii opartych na dowodach naukowych w leczeniu zaburzeń związanych z traumą. W ciągu ponad 30 lat istnienia, terapia EMDR była przedmiotem licznych badań naukowych, które potwierdziły jej skuteczność.

W 2013 roku Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne uznało terapię EMDR za skuteczną metodę leczenia zespołu stresu pourazowego (PTSD). Co więcej, międzynarodowa organizacja badająca skuteczność terapii - Cochrane Collaboration, po przeprowadzeniu metaanalizy 26 badań naukowych dotyczących EMDR, uznała ją za skuteczną metodę leczenia PTSD.

Oprócz PTSD, badania naukowe potwierdziły skuteczność terapii EMDR w leczeniu innych zaburzeń, takich jak lęk, fobie, depresja, uzależnienia i zaburzenia somatyczne.

Wnioski z badań wskazują na to, że terapia EMDR może przynieść szybkie i trwałe efekty w leczeniu zaburzeń związanych z traumą i innych zaburzeń psychicznych.

Powrót do przeglądu