Polski Psycholog w Holandii — Terapia CBT, ACT i EMDR Amersfoort (Utrecht)

Polski Psycholog w Holandii

Profesjonalna
psychoterapia
blisko Ciebie

Terapia CBT, ACT i EMDR — online lub stacjonarnie w Amersfoort (Utrecht). Wsparcie dla Polaków mieszkających w Holandii.

Umów wizytęDowiedz się więcej
O naszej praktyce

Rozumiemy wyzwania
życia na emigracji

ExpatPsychologie oferuje specjalistyczną pomoc psychologiczną dla Polaków mieszkających w Holandii. Zapewniamy wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb — zarówno stacjonarnie w Amersfoort (Utrecht), jak i online.

Nasi psycholodzy są członkami Holenderskiego Instytutu Psychologów (NIP), co gwarantuje najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.

Evidence-Based

Stosujemy wyłącznie metody o udowodnionej naukowo skuteczności

Dowiedz się więcej →

Dla Expatów

Rozumiemy specyfikę życia expatów i problemów związanych z emigracją

Dowiedz się więcej →

Online & Offline

Sesje terapeutyczne online lub stacjonarnie w Amersfoort (Utrecht)

Dowiedz się więcej →

LGBTI+ Friendly

Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób LGBTI+

Dowiedz się więcej →
Nasz Zespół

Polskojęzyczni Psycholodzy w Amersfoort (Utrecht)

Poznaj naszych specjalistów — doświadczonych psychologów i terapeutów, gotowych Ci pomóc.

Jak działamy

Proces terapeutyczny

Prosty i przejrzysty proces, aby maksymalnie ułatwić Ci dostęp do profesjonalnej pomocy

1

Kontakt

Skontaktuj się z nami poprzez formularz rejestracyjny dostępny na naszej stronie.

2

Wywiad wstępny

Podczas 50-minutowego spotkania z psychologiem doprecyzujemy Twoje oczekiwania, omówimy cele terapii i odpowiemy na pytania.

3

Rozpoczęcie terapii

Rozpoczynamy regularne spotkania. Terapia online lub sesje stacjonarne — wybór należy do Ciebie.

4

Ewaluacja postępów

Co 10 lub 20 sesji wspólnie oceniamy osiągnięte postępy w ramach ustalonego planu terapeutycznego.

5

Zakończenie terapii

Terapia kończy się po osiągnięciu zamierzonych celów, zrealizowaniu planu sesji lub na Twój wniosek.

Nasze metody

Terapia CBT, ACT i EMDR w Holandii

Stosujemy wyłącznie metody o udowodnionej naukowo skuteczności (evidence-based practice)

Terapia CBT

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest wysoce skuteczna szczególnie w leczeniu zaburzeń lękowych oraz depresji.

  • Depresja
  • Lęk
  • OCD
  • Fobia
  • Zaburzenia snu
Dowiedz się więcej →

Terapia ACT

Terapia Akceptacji i Zaangażowania pomaga rozwijać elastyczność psychologiczną i żyć w zgodzie z własnymi wartościami.

  • Stres
  • Wartości
  • Akceptacja
  • Mindfulness
Dowiedz się więcej →

Terapia EMDR

Desensytyzacja i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych — specjalistyczny protokół do pracy z traumą.

  • PTSD
  • Trauma
  • Trudne wspomnienia
Dowiedz się więcej →

Diagnostyka psychologiczna

Zanim rozpoczniesz terapię, możesz skorzystać z profesjonalnej diagnostyki. Korzystamy z cenionych narzędzi: MMPI-2, SCID-5-PD & STAI.

Umów diagnostykę →
Z bloga

Dowiedz się więcej o psychologii

7 czerwca 2026

Depresja u expatów — jak ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy w Holandii

Depresja nie zawsze wygląda jak depresja z filmów. Często wygląda jak funkcjonowanie — chodzenie do pracy, odbieranie dzieci ze szkoły, odpowiadanie na maile — …

Czytaj dalej →
7 czerwca 2026

Psychoterapia w Holandii — wszystko co musisz wiedzieć zanim zaczniesz

Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii jest już sama w sobie trudna. Gdy dochodzi do tego obcy system opieki zdrowotnej, inny język i brak pewności co do kosztów —…

Czytaj dalej →
7 maja 2026

Wypalenie zawodowe jako expat — objawy, przyczyny i jak sobie pomóc

Wypalenie zawodowe jest dziś wszędzie — ale dla expatów ma szczególny smak. To nie tylko zmęczenie pracą. To wyczerpanie, które narasta warstwami: nowy język, o…

Czytaj dalej →
Zobacz wszystkie artykuły →
Cennik

Cennik sesji terapeutycznych — Amersfoort (Utrecht) i online

Sesje online i stacjonarne w Amersfoort (Utrecht). Możliwy częściowy zwrot kosztów z holenderskiego ubezpieczenia zdrowotnego — sprawdź warunki swojego ubezpieczyciela.

Konsultacja telefoniczna
Gratis
15 minut

Krótka rozmowa telefoniczna w celu wstępnego omówienia potrzeb

↻

Konsultacja telefoniczna

Krótka rozmowa telefoniczna w celu wstępnego omówienia potrzeb

Umów wizytę →
Najpopularniejsze
Sesja terapeutyczna
€125
ok. 50 minut

Pojedyncza sesja terapeutyczna CBT, ACT lub EMDR

Pakiet 5 sesji: €562 (10% zniżki!)
↻

Sesja terapeutyczna

Pojedyncza sesja terapeutyczna CBT, ACT lub EMDR

Pakiet 5 sesji: €562 (10% zniżki!)

Umów wizytę →
Diagnostyka psychologiczna
od €200
czas zależny od badania

Profesjonalna diagnostyka psychologiczna z wykorzystaniem uznanych narzędzi

↻

Diagnostyka psychologiczna

Profesjonalna diagnostyka psychologiczna z wykorzystaniem uznanych narzędzi

Umów wizytę →
Terapia z ubezpieczenia

Od marca 2026 istnieje możliwość częściowej refundacji przez holenderskich ubezpieczycieli.

Sprawdź tabelę NVPA →
Kontakt

Masz jeszcze pytania?

Skontaktuj się z nami, a my pomożemy Ci dobrać najlepszą formę wsparcia. Sesje prowadzimy zarówno online, jak i stacjonarnie w Amersfoort (Utrecht).

Godziny pracy

  • Poniedziałek10:00 – 20:00
  • Wtorek10:00 – 20:00
  • Środa10:00 – 20:00
  • Czwartek10:00 – 20:00
  • Piątek10:00 – 20:00
  • SobotaNa zapytanie
  • NiedzielaZamknięte

Dlaczego lokalny terapeuta?

  • Znajomość holenderskiej służby zdrowia
  • Rozumienie problemów emigracyjnych
  • Znajomość lokalnego rynku pracy
  • Pomoc w kontakcie z instytucjami NL