Terapia Akceptacja i Zaangażowania (ACT) |
06-11-2022, 12:39
ACT to terapia trzeciej fali, która ma swoje korzenie w terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Głównym celem tej terapii jest nauka podejmowania świadomych działań i wprowadzanie zmian w swoim zachowaniu.... więcej
05-11-2022, 09:39
Terapia ACT (akceptacja i zaangażowanie) to forma psychoterapii oparta na zasadach uważności i akceptacji. Jest stosowana w leczeniu wielu różnych zaburzeń psychicznych, w tym depresji, lęku, uzależnień,... więcej
04-11-2022, 17:40
Terapia ACT jest zalecana do nauki radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i uzyskania nowego wglądu w swoje wartości życiowe. Może pomóc ci lepiej radzić sobie ze stresującymi sytuacjami i zrozumieć, kim... więcej
Prezentowana zawartość nie może być wyświetlona z uwagi na bieżące ustawienia plików ciasteczek.
Witryna może oferować zawartość lub fukcjonalności, które są przekazywane przez strony trzecie na zasadach ich odpowiedzialności. Strony te mogą stosować własne pliki ciasteczek, aby np. śledzić działania użytkownika czy też personalizować i optymalizować swoją ofertę.
Witryna wykorzystuje pliki ciasteczek, aby zapewnić odwiedzającym optymalizację działania strony. Część zawartości ze stron trzecich wyświetlana jest wyłącznie, gdy włączona jest opcja „Zawartość ze stron trzecich”.