Polski Psycholog w Holandii — Terapia CBT, ACT i EMDR Utrecht
Polski Psycholog w Holandii
Profesjonalna
psychoterapia
blisko Ciebie
Terapia CBT, ACT i EMDR — online lub stacjonarnie w Utrechcie. Wsparcie dla Polaków mieszkających w Holandii.
O naszej praktyce
Rozumiemy wyzwania
życia na emigracji
ExpatPsychologie oferuje specjalistyczną pomoc psychologiczną dla Polaków mieszkających w Holandii. Zapewniamy wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb — zarówno stacjonarnie w Utrechcie, jak i online.
Nasi psycholodzy są członkami Holenderskiego Instytutu Psychologów (NIP), co gwarantuje najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.
Evidence-Based
Stosujemy wyłącznie metody o udowodnionej naukowo skuteczności
Dla Expatów
Rozumiemy specyfikę życia expatów i problemów związanych z emigracją
Online & Offline
Sesje terapeutyczne online lub stacjonarnie w Utrechcie
LGBTI+ Friendly
Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób LGBTI+
Jak działamy
Proces terapeutyczny
Prosty i przejrzysty proces, aby maksymalnie ułatwić Ci dostęp do profesjonalnej pomocy
1
Kontakt
Skontaktuj się z nami poprzez formularz rejestracyjny dostępny na naszej stronie.
2
Wywiad wstępny
Podczas 50-minutowego spotkania z psychologiem doprecyzujemy Twoje oczekiwania, omówimy cele terapii i odpowiemy na pytania.
3
Rozpoczęcie terapii
Rozpoczynamy regularne spotkania. Terapia online lub sesje stacjonarne — wybór należy do Ciebie.
4
Ewaluacja postępów
Co 10 lub 20 sesji wspólnie oceniamy osiągnięte postępy w ramach ustalonego planu terapeutycznego.
5
Zakończenie terapii
Terapia kończy się po osiągnięciu zamierzonych celów, zrealizowaniu planu sesji lub na Twój wniosek.
Nasze metody
Terapia CBT, ACT i EMDR w Holandii
Stosujemy wyłącznie metody o udowodnionej naukowo skuteczności (evidence-based practice)
Terapia CBT
Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest wysoce skuteczna szczególnie w leczeniu zaburzeń lękowych oraz depresji.
- Depresja
- Lęk
- OCD
- Fobia
- Zaburzenia snu
Terapia ACT
Terapia Akceptacji i Zaangażowania pomaga rozwijać elastyczność psychologiczną i żyć w zgodzie z własnymi wartościami.
- Stres
- Wartości
- Akceptacja
- Mindfulness
Terapia EMDR
Desensytyzacja i przetwarzanie za pomocą ruchu gałek ocznych — specjalistyczny protokół do pracy z traumą.
- PTSD
- Trauma
- Trudne wspomnienia
Diagnostyka psychologiczna
Zanim rozpoczniesz terapię, możesz skorzystać z profesjonalnej diagnostyki. Korzystamy z cenionych narzędzi: MMPI-2, SCID-5-PD & STAI.
Cennik
Cennik sesji terapeutycznych — Utrecht i online
Sesje online i stacjonarne w Utrechcie. Możliwy częściowy zwrot kosztów z holenderskiego ubezpieczenia zdrowotnego — sprawdź warunki swojego ubezpieczyciela.
Konsultacja telefoniczna
Gratis
15 minut
Krótka rozmowa telefoniczna w celu wstępnego omówienia potrzeb
↻Najpopularniejsze
Sesja terapeutyczna
€125
ok. 50 minut
Pojedyncza sesja terapeutyczna CBT, ACT lub EMDR
Pakiet 5 sesji: €562 (10% zniżki!)
↻Sesja terapeutyczna
Pojedyncza sesja terapeutyczna CBT, ACT lub EMDR
Pakiet 5 sesji: €562 (10% zniżki!)
Umów wizytę →Diagnostyka psychologiczna
od €200
czas zależny od badania
Profesjonalna diagnostyka psychologiczna z wykorzystaniem uznanych narzędzi
↻Diagnostyka psychologiczna
Profesjonalna diagnostyka psychologiczna z wykorzystaniem uznanych narzędzi
Umów wizytę →Kontakt
Gotowy na pierwszy krok?
Skontaktuj się z nami, a my pomożemy Ci dobrać najlepszą formę wsparcia. Sesje prowadzimy zarówno online, jak i stacjonarnie w Utrechcie.
Godziny pracy
- Poniedziałek10:00 – 20:00
- Wtorek10:00 – 20:00
- Środa10:00 – 20:00
- Czwartek10:00 – 20:00
- Piątek10:00 – 20:00
- SobotaNa zapytanie
- NiedzielaZamknięte
Dlaczego lokalny terapeuta?
- Znajomość holenderskiej służby zdrowia
- Rozumienie problemów emigracyjnych
- Znajomość lokalnego rynku pracy
- Pomoc w kontakcie z instytucjami NL
